#69 - Håndverkernes Mentale Helse. Alt vi har er hverandre

Denne uken snakker vi rett og slett om hvordan vi har det om hvordan man har det på jobb. Fordi hvordan man har det på jobb har veldig mye å si for oss alle – i løpet av ukedagene tilbringer vi tross alt like mye tid på jobb som man sover! Vi har invitert Kim Domingos, stifter av organisasjonen Håndverkerens mentale helse. Kim Domingos har over 150000 følgere på tiktok, der du kan følge hans hverdag som tømrer. Han brenner for å få frem at det ikke skal så mye til for at mange får det bedre. 
Han har selv opplevd å ikke ha det så bra, men har kommet seg videre. Derfor har han engasjert seg veldig i at også vi i byggebransjen skal sette mental helse på agendaen og snakke om det. For mange steder er det dårlig kultur for å snakke om det som er vanskelig og vise seg fra en side mange er veldig ukomfortabel å fortelle om. Dette handler om hver og en av oss, det handler om hvordan vi er sammen med arbeidskollegaene våre, om hvordan man tar i mot lærlingene sine eller nye kollegaer. 
Hvordan er det med deg? Spør du dine kollegaer om hvordan de har det og tar deg tid til å faktisk lytte? Tørr du å åpne deg for dine kollegaer? Om du ser at en kollega ikke har det greit, er du en kollega som tilbyr ei skulder å gråte på eller en trøsteklem? 
Ta en kikk på instagramsiden til Håndverkerens Mentale Helse og sett deg et mål om å gjøre dagen litt bedre for en kollega i dag <3